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正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品，這種食品最早叫“浮元子”后稱“元宵” ，生意人還美其名曰“元寶”。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，將餡料團成形后在糯米粉中滾成，湯圓則是先以糯米粉做成皮兒，再包餡而成，做法完完全全不一樣。元宵可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。 -
鬧花燈是元宵節傳統節日習俗，始于西漢，興盛于隋唐。隋唐以后，歷代燈火之風盛行，并沿襲傳于后世。而正月十五，又是一年一度的鬧花燈放煙火的高潮。所以也把元宵節稱為“燈節”在山西的縣城一級城廓甚至鄉，鎮中，這些居民集中地，繁華熱鬧區，在正月十五到來之前，滿街掛滿燈籠，到處花團錦簇，燈光搖曳，到正月十五晚上達到高潮。 -
猜燈謎又叫打燈謎，是元宵節的一項傳統活動，燈謎最早是由謎語發展而來的，起源于春秋戰國時期。謎語懸之于燈，供人猜射，開始于南宋。南宋周密《武林舊事-燈品》記載：“以絹燈剪寫詩詞，時寓譏笑，及畫人物，藏頭隱語，及舊京諢語，戲弄行人。”元宵佳節，帝城不夜，春宵賞燈之會，百姓雜陳，詩謎書于燈，映于燭，列于通衢，任人猜度，所以稱為“燈謎”。 -
送孩兒燈，又稱送花燈，是古老的傳統民俗文化。即在元宵節前，娘家送花燈給新嫁女兒家，以求添丁吉兆，因為臺語中“燈”與“丁”諧音。這一古老的傳統習俗許多地方都有，陜西西安一帶是正月初八到十五期間送燈，頭年送大宮燈一對、有彩畫的玻璃燈一對，希望女兒婚后吉星高照、早生麟子；如女兒懷孕，則除大宮燈外，還要送一兩對小燈籠，祝愿女兒孕期平安。 -
劃旱船的起源可以追溯到古代民間的祭祀祈雨活動。在生產力低下的古代社會，人們往往依賴天氣條件進行農業生產。為了祈求風調雨順、五谷豐登，人們會在干旱時期舉行祭祀儀式，祈求神靈降雨。在這些祭祀活動中，人們會制作象征船只的道具，在陸地上模擬劃船的動作，以此祈求水神保佑雨水充沛。隨著時間的推移，這種祭祀活動逐漸與民間舞蹈相結合，形成了獨特的劃旱船舞蹈。 -
走百病，又稱“游百病”“散百病”等，是明清以來北方的傳統民俗文化，有的在正月十五日，但多在正月十六日進行。這天婦女們穿著節日盛裝，成群結隊走出家門，走橋渡危，登城，摸釘求子，直到午夜，始歸。德州婦女登上南城門，走到大寺閣，俗諺：“爬爬城，不腰疼。”黃縣(今龍口市)婦女走百病必須過西關的月牙橋。莒縣農村男女老少這天都要到野外走一走，謂之“走老貌”，據說每年走一次可以青春常在，永不衰老。
責 編 | 張雪子 技 術 | 劉明輝 美工 | 黃夢珣